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SUMMER: गर्मियों का मौसम आ गया है। हालांकि बारिश की वजह से कुछ दिन थोड़ी ठंड महसूस हो रही है। वहीं मग्रमियों के मौसम में लोग दही (Curd) खूब खाते है। कहा जता है कि दही गर्मी को शरीर से बाहर निकालती है। कुछ लोग दही में चीनी (Sugar) मिलाकर खाते हैं, तो कुछ लोग नमक (Salt) के साथ इसका लुत्फ उठाते हैं।लेकिन इन दोनों में से क्या मिलाएं जो सबसे ज्यादा फायदा करती है। चलिए जानते है। ...
HEALTH: आज के आधुनिक समय में ज्यादातर लोग अपने वर्कआउट पर ध्यान देते है। वहीं वर्कआउट के बाद कुछ ना कुछ खाना जरूरी होता है। क्योंकि वर्कआउट करते करते उनका पसीना निकलता है और फिर उन्हें भूख लगने लगती है। इसके बाद जाने अनजाने में कहीं आप गलत चीजों का सेवन तो नहीं कर रहे हैं, जिसकी वजह से आपकी बॉडी सही नहीं बन रही है। तो चलिए आपको उन चीजों के बारे में बताते है जो वर्कआउटके बाद नहीं खानी चाहिए। ...
HEALTH: आज के आधुनिक में धुम्रपान करना एक शौक बनता जा रहा है। हालांकि सभी को पता है कि धुम्रपान सेहत के लिए हानिकारक होता और इससे केंसर का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिगरेट हो या बीड़ी श्वसन तंत्र को बुरी तरह प्रभावित करने के साथ एक बीमारी से ग्रस्त भी कर देता है। बता दें कि इसके सेवन से बुल्ला रोग भी हो जाता है। ...
मोमोज आजकल के युवाओं का पसंदीदा स्नैक है, मांस या सब्जियों या दोनों से भरे स्टीम्ड या फ्राइड, करी या तंदूरी किस्में और मोमोज व्यापक रूप से लोकप्रिय रहे हैं और सर्दियों के मौसम में मोमोज खाने का मजा ही कुछ और होता है ...
Bird Flu:एक बार फिर से बर्ड फ्लू (Bird Flu)का खतरा बढ़ा हुआ नजर आ रहा है। दक्षिण अमेरिकी देश चिली में मानव में बर्ड फ्लू का पहला मामला सामने आया है। मंत्रालय की ओर से जारी बयान अनुसार, 53 वर्षीय व्यक्ति में H5N1 की पुष्टि हुई है।दरअसल बर्ड फ्लू मुर्गियों में होने वाला संक्रमण है। यह मुर्गियों से अन्य पक्षियों को हो सकता है। वहीं यह वायरस इंसानों को के लिए कितना खतरा है। चलिए आपको बताते है। ...
स्वस्थ्य सेहत मानव जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। स्वस्थ शरीर और मन दोनों का संतुलित होना जरूरी होता है ताकि इंसान अपने दैनिक जीवन में सफलता प्राप्त कर सके ...
गर्मियों की शुरूआत लगभग हो चुकी है। इस मौसम में तेज गर्मी की वजह से अपने खानपान की विशेष ध्यान रखना पड़ता है। खाने-पीने में हुई जरा सी लापरवाही सेहत को बीगार सकती है ...
जूस एक स्वस्थ और पोषक भोजन हो सकता है। इसमें विभिन्न तरल पदार्थ शामिल होते हैं जैसे कि फल, सब्जियां, अनाज और हरे पत्ते जो विभिन्न पोषक तत्वों के साथ अन्य महत्वपूर्ण अनुभव भी प्रदान करते हैं। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताने वाले है ...
फलों का रस विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत है। फल के प्रकार के आधार पर इसमें विटामिन सी, विटामिन ए, पोटैशियम, फोलेट और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व हो सकते हैं ...
HEALTH TIP: अपने शुरुआती चरण में फैटी लिवर रोग के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, जिससे घातक बीमारी का निदान करना मुश्किल हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीजया NAFLD सबसे आम पुरानी लिवर की बीमारियों में से एक है, जिसका समय पर इलाज न किया जाए तो लिवर में गंभीर घाव हो सकते हैं, जिससे सिरोसिस हो सकता है। ...
