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जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। वहीं जूस में मौजूद पोषक तत्वों की वजह से वह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। वहीं दूसरी तरफ जूस शरीर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है और शरीर को शुद्ध करता है ...
आंखों को ईश्वर का सबसे अनबोल तोहफा माना जाता है। इन्हीं की मदद से हम दुनिया के साभी खूबसूरत नजारों का लुफ्त उठा पाते है। हालांकि जीवनशैली और खान-पान संबंधी कुछ गड़बड़ आदतों के चलते हाल के कुछ सालों में लोगों को आंखों से संबंधित समस्याएं हुई है ...
HEALTH: चाय को छोड़ आज के समय में लोग कॉफी पर ज्यादा ध्यान दे रहे है और दिन-रात कॉफी के सेवन में लगे रहते है। कई लोग तो कॉफी के इतने शौकीन बन गए है कि उन्होंन एक दिन में कितनी बार ही कॉफी पीने के लिए दे दे। लेकिन क्या आपको पता है कि एक दिन में कितनी बार कॉफी पीनी चाहिए, नहीं तो चलिए आपको बताते है। ...
केले का फूल एक फूल होता है जो केले के पेड़ की ऊपरी पक्ष पर उगता है। यह फूल एक बड़ा, पीला या लाल या हरे रंग का होता है और इसकी सुगंध भी काफी स्वादिष्ट होती है ...
दलिया अन्न है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह हेल्दी खाद्य पदार्थ होता है जो पोषण से भरपूर होता है ...
नई दिल्ली: धूम्रपान दुनिया में मृत्यु दर के पीछे प्रमुख कारण है क्योंकि तंबाकू के सेवन से दुनिया भर में 8 मिलियन से अधिक मौतें होती हैं और यह अनुमान लगाया जा रहा है कि उनमें से लगभग 600,000 निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं। जबकि हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि धूम्रपान से सांस की बीमारी, हृदय रोग और कैंसर जैसी गंभीर स्थिति हो सकती है, यह आंखों के लिए भी उतना ही हानिकारक हो सकता है। ...
क्या आपका पेट पूरे दिन गुर्राता रहता है? एक शानदार, भरपेट भोजन के बाद भी, चिप्स का एक पैकेट लेने और उसे खाने की आवश्यकता आपके दिमाग में चलती रहती है। अधिक भोजन का आनंद लेने की आवश्यकता इतनी प्रबल होती है कि आप इस विचार से बाहर नहीं निकल पाते हैं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने में असफल हो जाते हैं ...
HEALTH TIP: देशभर में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। पिछले कुछ वर्षों में गर्मी से होने वाली मौतों की घटनाओं ने लोगों में भय पैदा किया है। कम उम्र के लोगों में कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक के एपिसोड भी प्रचलित हैं। दिल से जुड़ी ऐसी समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि हमें पता होना चाहिए कि हमारे दिल की धमनियों में कोई बड़ी रुकावट तो नहीं है। ...
कच्चा पपीता एक फल होता है जो वैज्ञानिक नाम से "Carica papaya" जाना जाता है। यह फल गर्म जलवायु में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। कच्चा पपीता सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन क, बी कंप्लेक्स विटामिन, पोटेशियम, फाइबर, कैल्शियम और फोलिक एसिड जैसे अन्य पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है ...
गर्मियों के मौसम में ऐसे कई सारे फल मिलते है,जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से हम इस मौसम में सेहतमंद रहते है। गर्मियों में मिलने वाले इन फलों की लिस्ट में तरबूज का नाम भी शामिल होता है। कई गुणों से भरपूर तरबूज इस मौसम में न सिर्फ शरीर में पानी भरपूर मात्रा में पाई जाती है ...
