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दुनिया में कई तरह के फूल है जिससे बीमारियों का खात्मा किया जा सकता है। उन्हें कई सालों से उन फूलों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। आज हम आपको एक ऐसे फूल के बारे में बताने वाले हैं, जिसके सेवन से डायबिटीज जैसी बीमारियों को खत्म किया जा सकता है ...
इन दिनों कोरोना का खतरा काफी ज्यादा बढ़ रहा है। ऐसे में कोरोना वायरस संक्रमण से अधिकतर लोग लंबे समय तक अस्पताल में रहते हैं, जिससे उन्हें दिल के संबंधित समस्याएं भी हो सकती हैं ...
नई दिल्ली: आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास अपनी सेहत पर ध्यान देने का समय ही नहीं है। ऐसे में कुछ लोग स्वस्थ सेहत के लिए जूस का सेवन करते हैं। तो वहीं कई लोग अपने आपको तंदरुस्त रखने के लिए ड्राई फ्रूटस का सहारा भी लेते हैं। ...
गर्मियों के समय में सबसे ज्यादा सेवन किया जाने वाला फल आम है। वहीं आम का जूस इतना स्वादिष्ट होता है जो गर्मियों में बहुत लोगों के लिए रोजाना रेफ्रेशमेंट के रूप में आता है। आम का जूस हाइड्रेशन को बढ़ाता है ...
Health Tips: पौधों की प्रजातियों में कई ऐसे पौधे पाए जाते हैं जो कई बीमारियों में संजीवनी का काम करते हैं। ऐसे बहुत सारे तमाम वृक्ष व पोधे हैं जिन्हे आप आमतौर पर अपने घर के आस-पड़ोस में रोज देखते होंगे, लेकिन उनकी खूबियों के बारे में नहीं जानते होंगे। उन्हीं में से एक पोधा पत्थरचट्टा (Kalanchoe pinnata)है। ...
HEALTH: फल हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन अधिक मात्रा में फल खाने से भी आपको कुछ दिक्कत हो सकती है। यह इसलिए है कि फल में शुगर (फ्रूक्टोज) की मात्रा अधिक होती है जो आपके शरीर के इंसुलिन स्तर को बढ़ा सकती है। इसलिए, फल के सेवन में संतुलित रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आप दिन में कुछ फल खा सकते हैं, लेकिन अधिकतम मात्रा को संतुलित रखना चाहिए। एक आम अनुशासन जो लोग फॉलो करते हैं वह है - दिन में तीन बार भोजन करना और दो या तीन बार स्नैक्स खाना। आप फल को भी अपने स्नैक्स में शामिल कर सकते हैं। ...
HEALTH: अस्थमा एक आम बीमारी हो गई है जो आपको घर में से एक व्यक्ति को हो रही है। इस बीमारी का इलाज तो है लेकिन यह व्यक्ति धूल भरी जगह पर ज्यादा समय नहीं बीता सकता है। वहीं क्या आपको बता है कि अस्थमा का अटैक आती है और यह रात के समय ज्यादा आने की संभावना होती है। दरअसल अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करती है और फेफड़ों की नलिकाओं को संकुचित कर देती है। इससे प्रतिरोध शक्ति कमजोर हो जाती है और व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है। ...
Green tea: आज के आधुनिक युग में ग्रीन टी पीना एक ट्रेंड-सा बन गया है। घर में से एक शख्स तो आपको ग्रीन टी पीने का शौकीन मिल जाएंगे। ज्यादातर लोग इसे मोटापा कम करने के लिए पीते है। माना जाता है कि खाना खाने के बाद ग्रीन टी पीने से मोटापा नहीं होता है। लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है इसके बारे में आप लोगों ने कभी जानने की कोशिश की, नहीं तो चलिए आपको आज इसके के बारे में बताते है। ...
स्वस्थ शरीर की स्थिति बनाए रखने के लिए, आपको अपने आहार में पोषक तत्वों की समृद्धता बनाए रखनी चाहिए, और ताजा फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, जैसे चलना, दौड़ना, योग या अन्य व्यायाम ...
कॉफी एक पॉपुलर डिंक है जो दुनियाभर में पसंद की जाती है। यह एक उत्तेजक द्रव्य होता है जो जागरूकता का एहसास दिलाता है और आपको ताजगी देता है। यह बहुत से लोगों के दिन की शुरुआत करने का एक पसंदीदा तरीका है ...
