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दुनिया का सबसे महंगा मशरूम "मैताके मशरूम" है। यह जापान के कुछ हिस्सों में ही पाया जाता है और इसकी कीमत बहुत अधिक होती है ...
मटर के छिलकों में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स की अधिक मात्रा होती है जो स्वस्थ जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं ...
HEALTH: आप सभी ने कई प्रकार के फल का सेवन किया होगा,लेकिन आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं। जिसे आपने कभी ना कभी तो खाया होगा लेकिन उसके फायदों से आप अंजान होंगे। एक ऐसा फल जिसे चकोतरा( ग्रैप्फ्रूट) के नाम से जाना जाता है। इस फल के सेवन से सेहत को कई प्रकार के लाभ प्राप्त होते हैं। ...
HEALTH: भारत में अगर कोई चीजें सबसे ज्यादा पीने जाती है तो वह है चाय। कई जगहों की तो चाय इती मशहूर होती है कि लोग दू-दूर से उस चाय को पीने जाते है। वहीं चाय की बात करें तो इस लोग अकले कम और चीजों के साथ ज्यादा पीना पसंद करते है। लेकिन क्या आप को पता है कि कुछ चीजें है जिनका चाय के साथ सेवन नहीं करना चाहिए। अगर से करते है तो वो शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ...
FOOD BENEFITS: आज के समय में लोग अपने खान-पान पर काफी ध्यान दे रहे है। क्योंकि जीवन के बारे में मनुष्य अधिक जागरूक हो रहा है। वहीं कुछ चीजें होती है जिसके सेवन से आप का स्वास्थ्य को काफी लाभ होता है। चलिए आपको आज कुछ चीजों के बारे में बताते है जिसे अपनी डाइट में शामिल करने पर शरीर को काफी फायदा होता है। ...
वैसे तो दुनियाभर में कई तरह के चावल मिलते है, लेकिन आज आपको एक ऐसा चावल के बारे में बताने वाले है, जिसे खाने से कई तरह के फायदे मिलते है। दरअसल रेड राइस एक ऐसा चावल है जिसे फिटनेस फ्रीक लोगों के द्वारा ज्यादा खाया जाता है ...
पुदीना एक उत्तम औषधीय पौधा है जो स्वस्थ सेहत के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यह एक मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है और इसके साथ-साथ इसे खाने के रूप में भी उपयोग किया जाता है ...
गर्मियों के मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक सब बेहाल रहते है, लेकिन बच्चों की सेहत को विशेष ध्यान रखना चाहिए ...
नई दिल्ली: संतुलित आहार लेना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। आपको अपने आहार में विभिन्न पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों का समावेश करना चाहिए जिससे की आप चुस्त और तंदुरुस्त रहें। इस लिए आज हम आपको एक ऐसे पेड़ के बारे में बताने वाले हैं जिसे महुआ के नाम से जाना जाता है। इस पेड़ का प्राचीन आदिवासी समाज से बहुत गहरा नाता है। ...
स्वास्थ्य सेहत एक व्यापक शब्द है जिसका मतलब शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से होता है। स्वस्थ शरीर और मानसिक तनाव मुक्त दिमाग की तुलना में अधिक उत्तेजित होता है और इससे हमारी जीवनशैली, उत्साह, कार्यक्षमता, अवसाद और समस्याओं को नियंत्रित करने की क्षमता प्रभावित होती है ...
