क्या आपको पूरे शरीर में होती है खुजली, तो चर्म रोग की हो गई है शुरूआत, जानें लक्षण

Health tips: आजकल के समय में स्किन से जुड़ी कई बीमारियां शरीर को घेर लेती है। स्किन से जुड़ी बीमारी का कारण पेट की गर्मी बढ़ने और खून में गंदगी बढ़ने की वजह होती है। लेकिन हर बार ऐसा नहीं होता है। दरअसल, हाल ही में एक स्टडी सामने आई है जिसमें कहा गया है कि स्किन से जुड़ी बीमारी कारण शरीर में विटामिन की कमी भी हो सकती है।

शरीर में विटामिन डी की कमी से स्किन की बीमारी ट्रिगर करती है। जिसके बाद आप काफी वक्त तक परेशान हो सकते हैं।विटामिन D की कमी के बारे में बात कर रहे हैं। विटामिन D एक महत्वपूर्ण पूरी शरीर के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट है, और इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें चर्म रोग और खुजली भी शामिल हो सकती है।

विटामिन D की कमी के लक्षण

1।खुजली और चर्म रोग:विटामिन D की कमी के कारण त्वचा में सूखापन और खुजली की समस्या हो सकती है। यह त्वचा की प्रोटेक्टिव बैरियर को कमजोर करके खुजली और इंफेक्शन की संभावना बढ़ा सकती है।

2।ऑस्टियोपोरोसिस: विटामिन D की कमी से हड्डियों की कमजोरी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्या हो सकती है।

3।मूड स्विंग्स:विटामिन D की कमी के कारण मूड में बदलाव आ सकता है, जिससे डिप्रेशन और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

4।मांसपेशियों की कमजोरी: विटामिन D की कमी से मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द की समस्या हो सकती है।

5।इम्यून सिस्टम की कमजोरी: विटामिन D इम्यून सिस्टम को भी सहायक रूप में काम करता है, इसलिए इसकी कमी से संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो सकती है।