गर्मी में आपकी नाक से निकलता है खून, अपनाएं ये उपाय

गर्मी में आपकी नाक से निकलता है खून, अपनाएं ये उपाय

Nose Bleeding : गर्मी के मौसम में देखने में आता है कि कुछ लोगों की नाक से खून निकलता है, आखिर ये खून क्यों निकलता है। तो आपको बता दें कि गर्मियों में जब तापमान बढ़ता है तो हवा में नमी की मात्रा कम हो जाती है। इस वजह से नाक में सूखापन हो जाता है और नाक में सूखेपन के कारण नसों में सूखापन हो जाता है या फटकर घाव हो जाते हैं। इसी वजह से नाक से खून बहने लगता है, सूखेपन के कारण खून बहने की समस्या हो सकती है। यह समस्या 3से 10साल तक के बच्चों में ज्यादा दिखाई देती है। लेकिन ऐसा नहीं है कि बड़े लोग इस समस्या से परेशान नहीं होते। बड़े लोग भी इस समस्या से परेशान हो सकते हैं।

अपनाएं ये उपाय

  • शरीर को हाइड्रेटेड रखें
  • जितना हो सके उतना पानी पीयें
  • पानी के अलावा नारियल पानी या शरबत का सेवन करें

इन चीजों का सेवन न करें

  • गर्म मसालेदार खाने से परहेज करें
  • खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पिएं

अगर आपकी नाक से भी खून बहे तो ठंडे या गर्म पैक का इस्तेमाल करें, ठंडे पैक को नाक के ऊपर रखें तो वहीं, गर्म पैक को नाक के नीचे रखें। इससे नसों में ब्लड का प्रेशर कम होता है और खून बहना बंद हो जाता है।

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