कॉफी से हो सकते है बड़े नुकसान, इतिहास जानकर हो जाएंगे हैरान

नई दिल्ली: कॉफी एक ऐसी ड्रिंक है जिसे दुनिया भर में लोग बरे चाव से पीना पसंद करते है और शायद आपको पता ना हो पर दुनियाभर के लोग एक दिन में 40 करोड़ कप से ज्यादा कॉफी पी जाते है। कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपुर मात्रा में होती है जिसे पीकर हमें तरोताजा महसूस होता है।कॉफी के बीन्स से ही हमारा मन महक उठता है। वैसे तो कॉफी पीने के कई फायदेआपने सुने होंगे लेकिन क्या आपको इसके नुकसान के बारे में पता है?

जानकारी के मुताबिक एक दिन में 6 कप से ज्यादा कॉफी पीने पर डेमेंशिया जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती है। इसके अलावा इंसान को हार्ट स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य बीमारियों की समस्याभी हो सकती है। ऑफिस में नाइट शिफट में कम करने वाले लोगों को रात में जागने के लिए कॉफी का सहारा लेना पड़ता है ताकि उनकी सुस्ती वो दुर कर सके, जिस करण उन लोगों को रात में जागने की आदत हो जाती है और फिर उन लोगों को नींद ना आने की बीमारी हो सकती है। इस जानकारी से ज्यादा तर लोग वाकिफ होंगे की ज्यादा मात्रा में कॉफी पीने से पेट खराब होने की समस्या हो सकती है। ज्यादा कॉफी की मात्रा गैस्ट्रिन हार्मोन नाम का एक रिलीज करता हैं जो कोलन की एक्टिविटी को बढ़ाने का काम करता है। माना जा सकता है कि कॉफी का सेवन करने से हमें एनर्जी मिलती है लेकिन बता दें कि ज्यादा मात्रा में कॉफी पीने से इसका प्रभाव उल्टा पर सकता है,जिसकी वजह से आपको सुस्ती और आलस आ सकती है। कॉफी से हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी भी होती है जिस से हमारे अंगों पर भी प्रभाव पड़ता है।

आपको बता दें कि कॉफी का भी एक खुबसूरत इतिहास रहा है। दरअसल आपको जानकर ये हैरानी होगी की कॉफी की खोज एक चरवाहे द्वारा की गई थी,जिनकी कहानी बेहद मशहुर है। कॉफी का इतिहास इथियोपियाई बकरी चराने वाले के साथ जुड़ा हुआ है। कल्दी नाम का एक चरवाहा जब अपनी बकरियों को चराने गया था तब उसकी बकरीयों ने एक जंगली पौधें को चबा लिया था जिसके बाद बकरिया जोर-जोर से कूदने लगीं। ये सारी बात उसने एक पादरी को जाकर बताई। जिसके बाद पता चला की इसे पीने के बाद शरीर में फुरती आ जाती है। धीरे-धीरे विश्वप्रसिद्ध हो गया और पूरी दुनिया में इसे सबसे ज्यादा पसंद किया जाने लगा।