HEALTH TIP: होली खेलने से पहले इस स्किन केयर रूटीन को करें फॉलो, एलर्जी और त्वचा संबंधी समस्याएं रहेंगी दूर

HEALTH TIP: होली करीब आ रही है और त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन का पालन करने की जरूरत है। इस लेख में हम हानिकारक रंगों के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दे रहे हैं। होली अक्सर रोमांचक होती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह एक बुरा सपना भी हो सकती है। होली खेलते समय हानिकारक रंगों के इस्तेमाल से बड़ी संख्या में लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे रूखी त्वचा, जलन, एलर्जी, संक्रमण, लालिमा और मुंहासों का सामना करना पड़ता है। यह आपकी अंतिम त्वचा देखभाल मार्गदर्शिका है जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और किसी भी संभावित नुकसान से मुक्त रखने में मदद करेगी।

1. बर्फ का करें इस्तेमाल

बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने से होली खेलने से पहले छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है। आप यह सुनिश्चित करने के लिए कम से कम 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर कुछ बर्फ के टुकड़े रगड़ सकते हैं ताकि हानिकारक रासायनिक रंग आपकी त्वचा में प्रवेश न करें और मुँहासे न हों।

2. तेल लगाने पर आसानी से निकलेगा रंग

आपको अपने शरीर के साथ-साथ बालों में भी तेल लगाना चाहिए। हाँ, जो आपने अभी सुना वह सच है! तेल लगाने से रंग आसानी से निकल सकता है। इसके अलावा, रंग त्वचा को नहीं छेदेगा। इसके अलावा, तेल त्वचा की प्राकृतिक बनावट को वापस लाने और एलर्जी और मुंहासों को दूर करने में मदद करेगा। कोई भी तेल चुनें, जैसे बादाम या नारियल।

3. सनस्क्रीन

हर कोई बस बाहर होली खेलना पसंद करता है। इसलिए, बार-बार धूप, रंग और पानी के संपर्क में आने से त्वचा निर्जलित हो सकती है। इसलिए, किसी को सूखी और भूरी त्वचा दिखाई दे सकती है। सही सनस्क्रीन चुनने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। फिर भी, एसपीएफ़ 50 सनस्क्रीन आवश्यक है।

4. पानी पिएं

स्वस्थ त्वचा को रूखेपन और मुंहासों से मुक्त बनाए रखने के लिए, आपको रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी का सेवन करके और अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करके हाइड्रेटेड रहना चाहिए।