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Health Tips: देशभर में मूसलाधार हो रही है।कश्मीर से लेकर कन्याकुमारी तक हर जगह बारिश ने अपना कहर ढाया हुआ है। इस मौसम में बिमारी की चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है।इस मौसम में करी पत्ते भी खूब होते हैं ये पत्ते न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। आज हम आपको करी पत्तों के फायदे के बारे में बताएंगे।
इंफेक्शन से बचाव
बरसात के मौसम में इंफेक्शन का काफी खतरा बढ़ जाता है। इंफेक्शन से बचने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं। करी पत्ते में एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण भी पाए जाते हैं, जो रोगाणुओं से आपको बचाने में मदद करते हैं।
डायबिटीज के लिए फायदेमंद
करी पत्ते में हाइपोग्लाइसेमिक के गुण पाए जाते हैं, जो शुगर लेवल को कम करने का काम करता है। करी पत्ता चाय का सुबह सेवन करने से डायबिटीज को कंट्रोल में रखने में मदद मिल सकती है।
कोलेस्ट्रॉल को करे कंट्रोल
करी पत्ते में विटामिन सी के साथ एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइन्फ्लामेट्री गुण मौजूद होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल कर सकता है। करी पत्ता ड्रिंक से बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रख सकते हैं।
मोटापा करे कम
करी पत्ते में डाइक्लोरोमेथेन, एथिल एसीटेट और महानिम्बाइन जैसे जरूरी तत्व पाए जाते हैं। इन तत्वों में वजन घटाने वाले गुण होते हैं। करी पत्ता चाय के सेवन से वजन को कम करने में मदद मिल सकती है।
स्किन के लिए लाभकारी
करी पत्ता बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाने और शरीर के कटे, जले स्थानों को रिपेयर करने का काम कर सकता है। बरसात में करी पत्ता चाय के सेवन से स्किन को हेल्दी रख सकते हैं।
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