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नई दिल्ली: आज के भागा-दौड़ी जिंदगी में लोगों को अपने सेहत का ख्याल रखने का समय नहीं है। वहीं ज्यादातर लोग बाहर के खाने का खाना पसंद करते है। लेकिन ज्यादा तला हुआ बाहर का खाना से शरीर को कई गंभीर बीमारियां घेर लेती है। जिसके इलाज के लिए डॉक्टरों के पास जाना होती है और दवाईयों की पोटली बांधकर घर लानी पड़ती है। हालांकि कई बार घरेलू इलाज और आयुर्वेदिकदवा से लोग ठीक हो जाते है। वहीं ये तो सभी जानते है कि आयुर्वेदिक दवा पेड़-पौधों और फूलों से बनाई जाती है।
दरअसल गुलाब, गेंदा समेत कई ऐसे फूल होते है जिसकी सुंदरता देखकर मन खुश हो जाता है। हालांकि ज्यादातर लोगों को गुलाब को ही फूल पसंद होता है। वहीं हर फूल को एक नाम भी दिया गया है। जैसे कि गुलाब है फूल प्यार की निशानी होती है। लेकिन देखने में जितने सुंदर होते है उतने ही बीमारियों को खत्म करने में सहायक होते है। ऐसे में आज हम आपको कुछ फूलों के बारे में बताएंगो जिसके सेवन से कई गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है।
लैवेंडरका फूल
लैवेंडर एक बेहद खुशबूदार फूल है। अगर आप इसका सेवन करेंगे तो मसल्स टेंशन को दूर किया जा सकता है और संक्रमण से भी बचाव होता है। ये फूल हमारे बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है।
गुड़हल का फूल
गुड़हल का फूल खाने से डाइजेशन से जुड़ी परेशानियों को दूर किया जा सकता है और ये प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए भी फायदेमंद होता है। इस फूल में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जिनके जरिए कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है।
गेंदे का फूल
गेंदे का फूल आमतौर पर सर्दियों के मौसम में मिलता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जिसके जरिए पेट से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद मिलती है।
गुलाब का फूल
गुलाब में कई तरह की एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज पाई जाती है, साथ ही ये विटामिंस का रिच सोर्स है. इसके इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है।
सदाबहार का फूल
सदाबहार के फूल डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इसके फूलों में एंटी डायबेटिक प्रॉपर्टीज पाई जाती है। इन फूलों को एक कप पानी में उबाल लें और छान लें. इसे रोजाना खाली पेट पीने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल हो जाएगा।
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