Health Tips: निमोनिया और कैंसर का रामबाण इलाज है काली हल्दी, जानीए कैसे करें सेवन

Health Tips: हल्दी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। जिसका इस्तेमाल हम सब्जी के साथ-साथ बीमारियों को दूर करने में भी करते हैं, लेकिन गर्मीयों का मौसम आ गया हैं और गर्मीयों में हल्दी का सेवन करना काफी फायदेमंद माना जाता हैं। वहीं आज हम आपको एक ऐसी हल्दी के बारे में बताने वाले हैं कि शायद ही आपने इसके बारे में सुना हो काली हल्दी या काली ज़ेडोरी यह एक बारहमासी जड़ी बूटी है।

दरअसल हमारे बड़े-बुजुर्ग हल्दी को दूध में डालकर पीने को कहते है। कहा जाता हैं कि हल्दी को गर्म दूध में डालकर पीने से शरीर को होने वाली काफी बीमारियों का खात्मा करती हैं। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल तत्व होते हैं। ये तत्व हमे कई हानिकारक बीमारियों से बचाते हैं।वहीं काली हल्दी या काली ज़ेडोरी एक बारहमासी जड़ी बूटी है। यह ज्यादातर भारत के उत्तर-पूर्वी इलाकों और मध्य भारत में पाई जाती है।

बता दें कि, भारत के केंद्रीय वन विभाग द्वारा इसे बायोपाइरेसी के कारण इस प्रजाति को लुप्त की तरह माना माना है। साथ ही कहा दाता है कि, राइजोम में ल्यूकोडर्मा, मिर्गी और कैंसर के इलाज में सहाता करने के गुण होते है। ऐसे कई कारणों के चलते आदिवासी समुदाय के लोग इस जड़ी-बूटी का उपयोग बच्चो के निमोनिया, खांसी, जुकाम, और अस्थमा के इलाज के लिए किया जाता है।

काली हल्दी के फायदे

1. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायक होता है

2. एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं

3. प्राकृतिक रूप से शामिल किए गए कुछ विशिष्ट तत्वों के कारण, यह स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

4. यह अल्जाइमर के रोग जैसी मानसिक समस्याओं को रोकता है

5. यह एक्जीमा जैसी त्वचा समस्याओं को भी दूर कर सकता है

6. यह इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करता है, क्योंकि इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं

7. इसके बहुत सारे एंटी-इन्फ्लामेट्री गुण होते हैं, जो दर्द और सूजन को कम करते हैं

8. इसका उपयोग कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है।