LIVER PROBLEMS: शराब के साथ-साथ इन चीजों से भी खराब होता है लिवर, मेडिकल एक्सपर्ट्स ने दी चेतावनी

LIVER PROBLEMS: लिवर हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। आज-कल सारे उम्र के लोगों में लिवर की समस्या देखने को मिल रही है। लिवर की बीमारी कई तरह की हो सकती है, जिसमें नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिसीज, अल्कोहॉल संबंधित लिवर डिसीज, हेपेटाइटिस, हेमोक्रोमैटोसिस और प्राइमरी पित्त सिरोसिस आदि जैसी बीमारीयां शामिल हो सकती है। शराब के अलावा कौन-सी ऐसी चीजें हैं, जो लिवर को खराब करती हैं। तो आइए जानते है, लिवर संबंधित बीमारीयों के बारे में।

लिवर खराब होने के कारण

लिवर डैमेज होने का एक सबसे मुख्य कारण शराब का सेवन माना जाता है। लेकिन इसके अलावा भी कई कारण हैं, जिनके कारण लिवर खराब हो रहा है। नेशनल हेल्थ सर्विस के मुताबिक, कई लोग मार्केट से विटामिन के सप्लीमेंट लेते हैं, जो लिवर को डैमेज कर सकते हैं। हर्बल चाय और सप्लीमेंट लिवर में चोट और लिवर फेल का कारण बन सकते हैं। सबसे खतरनाक बॉडी बिल्डिंग और वजन घटाने वाले सप्लीमेंट हैं, जिनसे जॉनडिस यानी पीलिया भी हो सकती है। अधिक सप्लीमेंट्स लेने से लिवर डैमेज होने के साथ-साथ वजन भी तेजी से बढ़ने लगता है, सिरदर्द, मतली या कब्ज जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

लिवर खराब होने के लक्षण

शुरुआती समय में लिवर खराब होने पर पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होना, भूख न लगना, थकान महसूस होना आदि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अगर आप भी इन सारी चीजों से जूझ रहे है, तो हो जाए सावधान, क्योंकि हो सकता है आपको भी लिवर से जुड़ी समस्याएं हो रही हैं, ऐसे में तुरंत अपने निजी डॉक्टर से सलाह लें।

लिवर रोग में परहेज

लिवर रोग से बचने के लिए जरूरी है कि कुछ चीजों का परहेज किया जाए ताकि लिवर स्वस्थ बना रहे। जैसे कि शराब और दूसरे नशीले पदार्थो का उपयोग नहीं करना चाहिए। शुगर वाली चीजें जैसे मिठाइयां, आलू इत्यादि का सेवन अधिक नहीं करना चाहिए।