फिटनेस प्लान को अपने किरदार के हिसाब से बदलती है कटरीना

कैटरिना कैफ बॉलीवुड़ की टॉप अभिनेत्रियों मेंं शामिल है दरअसल कैटरिना इतनी व्यस्त होने के बावजूद किस तरह अपने किरदार में ढ़लने के लिए अपने फिटनेस प्लान को बदलती है। इसका अंदाजा आपको इस खबर को पढ़कर हो जाऐगा। जानकारी के मुताबिक बॉलीवुड अभिनेत्री कटरीना कैफ कहती हैं कि वह अपनी फिल्म की भूमिकाओं के मुताबिक खाना और फिटनेस योजना बदलती रहती है। कटरीना ने कहा, मेरा खाना और फिटनेस मंत्र, मैं क्या पाना चाहती हू, भूमिका क्या है पर निर्भर करता है। मैं उसी के मुताबिक योजना बदलती हू।

कटरीना ने यह बात फिटेनस प्रोफेशनल यास्मीन कराचीवाला और जीना ढल्ला द्वारा सह-लिखित किताब स्कल्प्ट एंड शेव: द पिलेट्स वे के लांच पर कही। यह किताब पाठकों को बताती है कि कैसे अपने उठने-बैठने की मुद्रा के बारे में ज्यादा जानकारी हासिल कर शरीर की बनावट में तब्दीली और लुक में सुधार लाया जा सकता है।