चीकू के सेवन से होते हैं अनेक फायदे, शरीर को रखता है इन बीमारियों से दूर

चीकू के सेवन से होते हैं अनेक फायदे, शरीर को रखता है इन बीमारियों से दूर

नई दिल्ली: हर फल के अपने खास फायदे होते हैं, कुछ अपने स्वार्थ के लिए जाने जाते हैं तो वहीं कुछ फल अपने आकार के कारण मशहूर है। इन्हीं में से एक फल है चीकू जिसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं।इस फल की अलग ही मिठास होती है और चीकू में ऐसे अनेक गुण पाए जाते हैं जो आपके लिए काफी सेहतमंद साबित हो सकते हैं। जहां एक तरफ फल के अनेकों फायदे हैं। वहीं दूसरी तरफ इस फल के अलावा इसके पेड़ का इस्तेमाल भी कई प्रकार के स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं के लिए किया जाता है।

चीकू के फायदे

बालों के लिए है असरदार

बता दे कि चीकू को बालों के लिए बेहद असरदार बताया जाता है।चीकू के सेवन से बालों की ग्रोथ बेहद अच्छी होती है इसके अलावा बाल मुलायम ही होते हैं। वही इस फल के बीज से निकले हुए तेल को अपने स्कैल्प में लगाया जाता है, जिससे ड्रैंडराफ की समस्या दूर होती है।

सर्दी और जुकाम में मिलता है आराम

वही खांसी और जुकाम से बचने में चीकू मददगार होता है क्योंकि यह बलगम को नाक से और रेसिपी टेकरी ट्रैक्ट से हटाकर सीने की जकड़न से आराम दिलाने में मदद करता है।

हड्डियों के लिए असरदार

वही हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन की जरूरत होती है, जोकि यह सारे पोषक तत्व चीकू में पाए जाते हैं। इसलिए अगर आप चीकू का सेवन करते हैं तो इससे आपकी हड्डियां भी बेहद मजबूत रहती हैं।वही इस फल में मौजूद विटामिन सी आपकी इम्यूनिटी को भी बढ़ाता है और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाता है।

मिलती है इंस्टेंट एनर्जी

चीकू एक फल को ऊर्जा या एनर्जी का अच्छा स्रोत माना जाता है। खासकर एस्केप रूट बार को जिस में मौजूद कार्बोहाइड्रेट आपके शरीर को ताकत देता है। इसके अलावा इस फल को खाने से दांतों को भी काफी फायदा मिलता है।इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने और इससे बचाव में मदद कर सकते हैं।

Leave a comment