Explainer: शहरों बढ़ रहे वायु प्रदूषण से अपने बच्चों को कैसे रखें सुरक्षित, फॉलो करें ये 5 टिप्स

Air Pollution: मौसम के बदलते मिजाज और पराली जलाने के कारण बिगड़ती दिल्ली-NCR की वायु गुणवत्ता ने नागरिकों को चिंतित कर दिया है। प्रदूषित हवा न केवल वयस्कों के स्वास्थ्य पर असर डाल रही है, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण खतरा पैदा कर रही है। वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बच्चे के शारीरिक और संज्ञानात्मक विकास में बाधा आ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से सीखने में कठिनाइयाँ और व्यवहार संबंधी चुनौतियाँ हो सकती हैं।

वायु प्रदूषण और बाल स्वास्थ्य पर WHO की रिपोर्ट के अनुसार, हर दिन दुनिया के 15वर्ष से कम उम्र के लगभग 93%बच्चे (1.8बिलियन बच्चे) ऐसी हवा में सांस लेते हैं जो इतनी प्रदूषित है कि यह उनके स्वास्थ्य और विकास को गंभीर खतरे में डालती है। रिपोर्ट से पता चला है कि जब गर्भवती महिलाएं प्रदूषित हवा के संपर्क में आती हैं, तो उनके समय से पहले बच्चे को जन्म देने और छोटे, कम वजन वाले बच्चों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है। वायु प्रदूषण न्यूरोडेवलपमेंट और संज्ञानात्मक क्षमता पर भी प्रभाव डालता है और अस्थमा और बचपन के कैंसर को ट्रिगर कर सकता है। जो बच्चे वायु प्रदूषण के उच्च स्तर के संपर्क में आए हैं, उन्हें बाद में जीवन में हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों का खतरा अधिक हो सकता है।

WHOके महानिदेशक डॉ. टेड्रोस एडनोम घेब्रेयेसस ने कहा,“प्रदूषित हवा लाखों बच्चों को जहर दे रही है और उनका जीवन बर्बाद कर रही है। प्रत्येक बच्चे को स्वच्छ हवा में सांस लेने में सक्षम होना चाहिए ताकि वे बढ़ सकें और अपनी पूरी क्षमता को पूरा कर सकें।”

वायु प्रदूषण बच्चे के स्वास्थ्य पर कई तरह से प्रभाव डाल सकता है

श्वसन संबंधी समस्याएँ:प्रदूषित हवा में सांस लेने वाले बच्चों में अस्थमा और अन्य श्वसन संबंधी बीमारियाँ विकसित होने का खतरा अधिक होता है। वायुजनित प्रदूषक उनके वायुमार्ग को परेशान कर सकते हैं और सांस लेना मुश्किल कर सकते हैं।

विकासात्मक देरी:लंबे समय तक वायु प्रदूषण के संपर्क में रहने से बच्चे के संज्ञानात्मक और शारीरिक विकास पर असर पड़ सकता है। इससे सीखने में कठिनाई और व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

जन्म के समय कम वजन:वायु प्रदूषण के संपर्क में आने वाली गर्भवती महिलाओं को कम वजन वाले बच्चों को जन्म देने का खतरा होता है, जो स्वास्थ्य समस्याओं और विकास संबंधी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली:हवा में मौजूद प्रदूषक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं, जिससे वे सामान्य संक्रमणों सहित बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

हृदय संबंधी समस्याएं:वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बच्चों में हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है, जैसे कि जीवन में बाद में हृदय संबंधी रोग।

फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी:वायु प्रदूषण बच्चे के फेफड़ों की क्षमता के विकास में बाधा डाल सकता है, जिससे वयस्कता में फेफड़ों की पुरानी बीमारियाँ हो सकती हैं।

संज्ञानात्मक हानि:खराब वायु गुणवत्ता को संज्ञानात्मक हानि से जोड़ा गया है, जो संभावित रूप से बच्चे की ध्यान केंद्रित करने और स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करने की क्षमता को प्रभावित करता है।

भावनात्मक तनाव:उच्च वायु प्रदूषण वाले क्षेत्रों में रहने से बच्चों में भावनात्मक तनाव हो सकता है, जिससे चिंता और अवसाद हो सकता है।

बच्चों को वायु प्रदूषण से कैसे बचाएं?

बच्चों को वायु प्रदूषण से बचाने के लिए व्यक्तियों, समुदायों और सरकारी नीतियों सहित कई कार्यों की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए हवा को स्वच्छ और स्वस्थ बनाने के लिए लोगों को मिलकर काम करने की जरूरत है। WHO ने उन उपायों को सूचीबद्ध किया है जो बच्चों को वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए उठाए जा सकते हैं। नीचे उन उपायों की जाँच करें।

1.घरेलू और खेत का कचरा जलाना बंद करें।

2.वाहन निकास उत्सर्जन के कारण होने वाले वायु प्रदूषण के प्रति बच्चों का जोखिम कम करें।

3.अपने बच्चों को स्वस्थ रखें - सुनिश्चित करें कि उन्हें खुराक मिले, पौष्टिक भोजन मिले और उन्हें खेलने और सक्रिय रहने के भरपूर मौके मिलें।

4.यदि आप जिस शहर में रहते हैं वहां वायु गुणवत्ता निगरानी स्टेशन है तो वायु प्रदूषण के स्तर पर नज़र रखें।

5.वायु प्रदूषण के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में अपने समुदाय के बीच जागरूकता बढ़ाएँ।