गर्मियों के समय में लाभदायक है पान का पत्ता, जानें कैसे

गर्मियों के समय में लाभदायक है पान का पत्ता, जानें कैसे

नई दिल्ली: भारत में पान के पत्ते का बहुत महत्व हैं। पान के पत्तों को बहुत शुभ माना जाता हैं, जिसके कारण इसका इस्तेमाल पूजा-पाठ और शादीयों में भी किया जाता हैं। आप जब भी शादीयों में गए होंगे तो आपने देखा होगा की वहां एक स्टॉल पान का जरूर मिलता हैं। वहीं आपने अपने ही घर में खुद की दादी-नानी को पान खाते हुए तो जरूर देखा होगा। असल में इसको खाने से स्वास्थय को कई तरह के फायदे मिलते हैं।पान खाने से सर्दी –जुकाम और सिर दर्द से राहत मिलती हैं।इसके अलावा पास खाने के कई और फायदे होते हैं,

चलिए जानते है कि पान खाने से हमें क्या-क्या फायदे मिलते हैं।

1.पान खाने से आपका पाचन तंत्र मजबूत होता हैं और इसके सेवन से कब्ज,एसिडिटी जैसी समस्याएं नहीं होती हैं।वहीं अल्सर जैसी बीमारी में इसके पत्तों को चबाने से बहुत लाभ मिलता हैं।

2 इसे खाने से दांतों में कैविटी नहीं होती हैं।इसे छोरकर सूजन,दर्द प्लेक में भी राहत मिलती हैं।अगर आपके दांतों के मसूड़ों में सूजन है तो पान की पत्तियां चबाने से ठीक हो सकती है।पान में पाया जाने वाला त्तव सूजन और गांठ को ठीक करने में सक्षम होता हैं।

3 पान खाने से डायबिटीज रोगियों का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता हैं,इसलिए डायबिटीज के मरिजों को भी पान के पत्तों का सेवन करना चाहिए।

4 सर्दी जुकाम में भी पान की पतियां राहत पहुंचाती हैं,इस ही के साथ ये एलर्जी,सूजन और सिरदर्द में असरदार साबित होती हैं।

5 इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-इंफेक्टिव, एंटीसेप्टिक और दुर्गंध दूर करने वाले गुण होते हैं. इसके सेवन से मुंह से आने वाली दुर्गंध से राहत मिलती है।

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