https://www.khabarfast.com/Sun, 23 Aug 2026 06:23:41 +0530en-UShourly1https://www.khabarfast.comhttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-tips-you-no-longer-need-to-cut-back-on-food-to-lose-weight-a-vegetarian-low-fat-diet-helpsWed, 19 Aug 2026 11:40:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-tips-you-no-longer-need-to-cut-back-on-food-to-lose-weight-a-vegetarian-low-fat-diet-helps Low Fat Vegan Diet: कम वसा वाला शाकाहारी आहार कैलोरी गिनने, भोजन की मात्रा कम करने या लगातार भूख से जूझने की ज़रूरत के बिना वज़न घटाने में सहायक हो सकता है। 16 सप्ताह के एक नैदानिक परीक्षण में, फलों, सब्जियों, अनाज और दालों पर आधारित आहार का पालन करने वाले प्रतिभागियों ने लगभग समान मात्रा में भोजन करने के बावजूद प्रतिदिन लगभग 357 कम कैलोरी का सेवन किया।]]>https://www.khabarfast.com/lifestyle-health-tips-drink-a-glass-of-fresh-fruit-juice-daily-and-keep-depression-at-bay-claims-a-new-studyTue, 11 Aug 2026 12:26:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-tips-drink-a-glass-of-fresh-fruit-juice-daily-and-keep-depression-at-bay-claims-a-new-study Health Tips: रोजाना एक गिलास ताजे फलों का रस या स्मूदी पीने से सिर्फ फलों का सेवन ही नहीं, बल्कि और भी कई फायदे हो सकते हैं। चार हफ्ते के एक छोटे से परीक्षण में, जिन प्रतिभागियों ने अपने स्वस्थ आहार में इसे शामिल किया, उनमें अवसाद के स्तर में उल्लेखनीय कमी देखी गई, जिससे संकेत मिलता है कि आहार में एक साधारण बदलाव मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकता है।]]>https://www.khabarfast.com/great-opportunity-to-buy-tata-car-discount-of-more-than-rs-1-lakhTue, 04 Aug 2026 16:21:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/great-opportunity-to-buy-tata-car-discount-of-more-than-rs-1-lakh Discount On TATA Cars: अगर आप टाटा की कार खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो ये मौका आपके लिए है। अगस्त में टाटा की कारों पर बंपर डिस्काउंट मिल रहा है। कंपनी ने 1 अगस्त से 31 अगस्त तक अपनी कई पॉपुलर कारों पर बंपर डिस्काउंट देने का ऐलान किया है।]]>https://www.khabarfast.com/lifestyle-health-tips-why-does-weight-bounce-back-after-dieting-scientists-have-found-the-answer-know-hereTue, 04 Aug 2026 12:59:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-tips-why-does-weight-bounce-back-after-dieting-scientists-have-found-the-answer-know-here Weight Regain after Dieting: वजन कम करना सिर्फ इच्छाशक्ति की बात नहीं है। नए शोध से पता चलता है कि मानव मस्तिष्क शरीर की चर्बी को बचाने के लिए जैविक रूप से प्रोग्राम किया गया है, जिससे कई लोगों के लिए सफल डाइटिंग के बाद भी वजन कम बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।]]>https://www.khabarfast.com/sawan-2026-worship-lord-shiva-according-to-the-zodiac-sign-you-will-get-special-blessings-and-there-will-be-rain-of-wealthSun, 02 Aug 2026 09:02:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/sawan-2026-worship-lord-shiva-according-to-the-zodiac-sign-you-will-get-special-blessings-and-there-will-be-rain-of-wealth सावन का महीना भगवान शिव की भक्ति के लिए सबसे पवित्र माना जाता है। इस साल सावन की शुरुआत हो चुकी है और शिव मंदिरों में श्रद्धालुओं की भीड़ उमड़ रही है।]]>https://www.khabarfast.com/lifestyle-health-why-does-irregular-and-poor-sleep-harm-your-brain-researchers-finds-the-reasonSat, 01 Aug 2026 12:41:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-why-does-irregular-and-poor-sleep-harm-your-brain-researchers-finds-the-reason Poor Sleep Harm Your Brain: मस्तिष्क की रात भर चलने वाली सफाई प्रणाली में शामिल एक जीन, अल्ज़ाइमर से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तनों पर खराब नींद के प्रभाव को बदल सकता है। ये निष्कर्ष आनुवंशिकी और नींद की आदतों दोनों पर आधारित अधिक व्यक्तिगत रोकथाम रणनीतियों की ओर इशारा करते हैं।]]>https://www.khabarfast.com/lifestyle-health-update-tumor-progression-halted-before-resistance-develops-new-study-revealsThu, 23 Jul 2026 15:45:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-update-tumor-progression-halted-before-resistance-develops-new-study-reveals Research on Tumor Progression: शोधकर्ता कैंसर के इलाज में विकासवादी सिद्धांत का प्रयोग कर रहे हैं, ताकि ट्यूमर में प्रतिरोधक क्षमता विकसित होने से पहले ही उपचार में बदलाव किया जा सके। गणितीय मॉडल बताते हैं कि कई उपचारों के बीच त्वरित और सावधानीपूर्वक समयबद्ध बदलाव से इलाज की सफलता दर में सुधार हो सकता है। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि डॉक्टर ट्यूमर के ठीक होने का मौका मिलने से पहले ही उपचार बदलकर इलाज की सफलता दर में सुधार कर सकते हैं।]]>https://www.khabarfast.com/health-update-stopping-the-flu-virus-is-about-to-get-easier-new-study-reveals-how-it-enters-cellsTue, 21 Jul 2026 13:12:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/health-update-stopping-the-flu-virus-is-about-to-get-easier-new-study-reveals-how-it-enters-cells Influenza Virus: शोधकर्ताओं के अध्ययनों से अब इन्फ्लूएंजा वायरस को और बेहतर तरीके से समझा जा रहा है। दरअसल, ईएमबीएल हैम्बर्ग के शोधकर्ताओं और उनके सहयोगियों ने पहली बार यह पता लगाया है कि इन्फ्लूएंजा ए वायरस किस प्रकार संक्रमित मानव कोशिकाओं को सीधे रूपांतरित करता है। उन्होंने यह अध्ययन अखंड कोशिकाओं के भीतर वायरस-मेजबान प्रोटीन अंतःक्रियाओं का अध्ययन करके किया।]]>https://www.khabarfast.com/lifestyle-health-update-youngsters-can-now-drink-coffee-without-worry;-study-reveals-how-much-is-safe-to-consume-know-hereMon, 20 Jul 2026 17:52:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/lifestyle-health-update-youngsters-can-now-drink-coffee-without-worry;-study-reveals-how-much-is-safe-to-consume-know-here Coffee: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) द्वारा जारी एक नए वैज्ञानिक बयान के अनुसार, अधिकांश वयस्क प्रतिदिन 400 मिलीग्राम तक कैफीन का सुरक्षित रूप से सेवन कर सकते हैं, जो कैफीनयुक्त कॉफी के पांच 8-औंस कप के बराबर है, और इससे हृदय संबंधी जोखिम नहीं बढ़ता है। समीक्षा में यह भी सुझाव दिया गया है कि मध्यम मात्रा में कॉफी का सेवन कई हृदय संबंधी स्थितियों के कम जोखिम से जुड़ा हो सकता है, हालांकि शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि कैफीन के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है।]]>https://www.khabarfast.com/india-gets-its-first-dengue-vaccine-dcgi-approvesMon, 20 Jul 2026 15:22:00 +0530Khabarfasthttps://www.khabarfast.com/india-gets-its-first-dengue-vaccine-dcgi-approves देश में डेंगू से बचाव के लिए एक बड़ी खबर सामने आई है। भारत में पहली डेंगू वैक्सीन को मंजूरी मिल गई है। ड्रग कंट्रोलर जनरल ऑफ इंडिया (DCGI) ने QDENGA वैक्सीन को बाजार में उपलब्ध कराने की अनुमति दे दी है।]]>