How To Get Rid Of Heat Rash- गर्मियों में जल्द से जल्द कैसे पाएं घमौरियों से छुटकारा, जानें कुछ घरेलू उपाय

How To Get Rid Of Heat Rash- गर्मियों में जल्द से जल्द कैसे पाएं घमौरियों से छुटकारा, जानें कुछ घरेलू उपाय

नई दिल्ली:आजकल ज्यादा गर्मी होने से पसीना आने की वजह से शरीर पर फोड़े-फुंसी या छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं. और फिर गर्मियों में अक्सर लोगों को घमौरियों की जलन और खुजली होने लगती हैं. खासतौर पर घमौरियां सबसे ज्यादा गर्दन और पीठ पर सबसे ज्यादा होती हैं. इसके अलावा चेहरे और पेट पर भी होती हैं. वैसे देखा जाएं तो यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है. लेकिन ज्यादा घमौरियां होने के वजह से लोग जलन व खुजली की वजह से परेशान रहते हैं. इसलिए घमौरियों पर ठंडी चीजों का इस्तेमाल करते हैं जिससे कि अच्छा महसूस होए इसलिए ऐसे में कई लोग कई तरह के पाउडर्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कई बार इसका असर भी नही होता हैं. इसके लिए कई लोग डॉक्टर के पास जाकर सलाह लेते हैं. दवाईयों, क्रीमों का सेवन भी करते हैं. जिससे कुछ क्रीमों की वजह से रिएक्शन होने का भी डर रहता हैं. इसलिए आज हम आपकों कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएगें जिससें कि आप  घमौरियों की समस्या से छुटकारा पा सकेंगे. जानें अब कुछ घरेलू उपाय-

हल्दी

हल्दी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं. जिससे कई समस्याएं दूर होती हैं. नमक, हल्दी और मेथी को बराबर मात्रा में मिलाकर पीस लें. और नहाने के कुछ देर पहले ही नमक, हल्दी और मेथी के उबटन को पूरे शरीर साबुन की तरह लगाएं और 5मिनट बाद नहा लें. इससे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से इससे घमौरियों की परेशानी दूर हो जाएगी.

नारियल का तेल और कपूर

घमौरियां से आराम पाने के लिए नारियल के तेल में कपूर मिलाकर शरीर पर लगाएं. नारियल का तेल त्वचा के लिए काफी अच्छा होता है. कपूर ठंडक पहुंचाने का काम करता है इसलिए कपूर और नारियल का तेल त्वचा पर जलन जैसी समस्या को भी ठीक करते हैं. और इससे घमौरियां से भी काफी राहत मिलेगी.

बर्फ के टुकड़े:

बर्फ के टुकड़े को घमौरियों वाले जगह लगाने से काफी अच्छा महसूस होता हैं. लेकिन इसका इस्तेमाल प्लास्टिक बैग या कपड़े में बर्फ के टुकड़े रखकर इन्हें घमौरियों पर लगाएं. ध्यान देने वाली बात यह हैं कि इस बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं. इसे किसी कपड़े या प्लास्टिक में रखकर ही इस्तेमाल करें. और इसे 10से 15मिनट तक ही  लगाएं रखें. इसे  4से 6घंटे के बाद दोबारा से एप्लाई कर सकते हैं.

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी गर्मियों में होने वाली घमौरियों के लिए बहुत ही फायदेंमद हैं. गर्मियों में होने वाली घमौरियों के उपचार में मुल्तानी मिट्टी बहुत असरदार है. क्योकि  मुल्तानी मिट्टी शरीर को ठंडक पहुंचाती हैं. और मुल्तानी मिट्टी  में गुलाब जल मिलाकर इस लेप को लगाने से घमौरियों की समस्यां से जल्द से जल्द दूर हो सकते हैं.

चंदन

चंदन पाउडर गर्मियों में होने वाली घमौरियों के लिए बहुत ही फायदेंमद हैं. चंदन की लकड़ी में एंटी इंफ्लिोमेंट्री और ठंडक पहुंचाने वाले गुण होते हैं. चंदन पाउडर और धनिया पाउडर को बराबर मात्रा मिलाकर इसमें गुलाब जल डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. इस लेप को शरीर पर लगाए और कुछ देर के लिए छोड़ दें. फिर इसे ठंडे पानी से धो लें. इससे घमौरियों की जलन दूर होगी और त्वचा को ताजगी व ठंडक मिलेगी.

नीम की पत्तियों से स्नान

घमौरियां ठीक करने के लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें और इस पानी को ठंडा होने के बाद अपने नहाने वाले पानी में मिलाकर स्नान करें. इससे घमौरियां जल्दी ही ठीक हो जाती हैं. नीम की पत्तियों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जिससे त्वचा संबंधित समस्याएं जल्दी ठीक हो जाती हैं. नीम का इस्तेमाल सबसे ज्यादा फेसपैक के रूप में किया जाता है. नीम घमौरियों के लिए बहुत ही फायदेंमद हैं.

एलोवेरा

एलोवेरा बहुत ही बहुत ही फायदेंमद हैं. एलोवेरा खाने और एलोवेरा का जूस पीने से शरीर के लिए भी बहुत अच्छा होता हैं. इसे  यह शरीर के बहुत से लोग इसे स्किन प्रोब्लम्स के लिए यूज करते हैं. एलोवेरा के रस यानी गूदे को घमौरियों पर लगाने से जल्दी ही आराम मिल जाता हैं.

तुलसी का लेप

तुलसी का लेप गर्मियों में होने वाली घमौरियों के लिए बहुत ही फायदेंमद हैं. घमौरियां को ठीक करने के लिए तुलसी की लकड़ी बहुत लाभदायक होती है इसके लिए तुलसी की लकड़ी को पीस लें. इसके बाद इसका चूर्ण तैयार कर लें और इसका लेप घमौरियां वाली सतह पर लगाने से भी आराम मिलता है. तुलसी में एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक दोनों ही गुण होते हैं, जिससे त्वचा की समस्याएं जल्दी ठीक होती हैं.

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