नई दिल्ली: देश के बड़े हिस्से में मानसून ने दस्तक दे दी है। वहीं बाकी हिस्सों में आने वाले चार-पांच दिनों में जल्द दस्तक देने वाला है। कई राज्यों में झमाझम बारिश हो रही है तो कई राज्यों में बारिश से लोग परेशान है। बता दें कि मानसूनी बारिश अपने साथ अनेक बीमारियां लेकर आती है। दरअसल बारिश का मौसम कई सारी बीमारियों को लेकर आता है। ऐसे में जरुरी है कि अपनी सेहत का ख्याल रखा जाए। क्योंकि आम तौर पर देखा गया है कि बारिश के समय लोग जंक फूड्स या मसालेदार खाने का सेवन करके अपनी तबीयत बिगाड़ लेते हैं। इसलिए आज हम इन बीमारियों से निपटने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताएंगे। जिनके सेवन से आप मानसून की बारिश में आने वाली बीमारियों से दूर रह सकें।
इन चीजों का करें सेवन
इन चीजों का करें परहेज
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