Women Health: अपने शरीर में होने वाले इन 5 बदलावों को कभी न करे अनदेखा, हो सकता है गंभीर बीमारी का खतरा

Women Health: घर, परिवार और बच्चों को संभालने वाली और हर छोटी-बड़ी जिम्मेदारी उठाने वाली महिलाएं अक्सर खुद को और अपनी सेहत को भूल जाती है। जिस वजह से अक्सर उन्हें कई तरह की हेल्थ की समस्याओं को सामना करना पड़ता है।

एक्सपर्ट्स के अनुसार, महिलाओं के शरीर में कई तरह के छोटे-बड़े बदलाव होते हैं. जिसे कभी अनदेखा नही करना चाहिए। अगर समय रहते और अच्छे खानपान का रखा जाए तो बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है। तो आइए जानते हैं महिलाओं ते सिए किन बदलावों को इग्नोर करना सही नहीं है।

समय पर पीरियड का न आना:

डॉक्टर के अनुसार, रेगुलर और सही समय पर पीरियड आने का मतलब आप स्वस्थ है, फिट है। लेकिन अगर पीरियड अनियमित तरीके से आ रहा है तो आपको सावधान होने की जरुरत है क्योंकि यह किसी बड़ी बीमारी का संकेत है।

थकान और कमजोरी

आराम करने के बाद भी अगर आप थकान और कमजोरी महसूस करते हैं, तो एनीमिया, थायराइड या विटामिन डी की कमी जैसी समस्याओं का संकेत हो सकता है।

बार-बार ब्लोटिंग:

महिलाओं को पीरियड्स शुरु होने से पहले अगर बार-बार ब्लोटिंग की समस्या होती है. तो उसे इग्रोर करने की बजाय डॉक्टर से मिलना चाहिए। ये ओवरियन कैंसर, इरिटेबल बावल सिंड्रोम की वजह से हो सकता है।

ब्रेस्ट साइज में बदलाव:

अगर आपके ब्रेस्ट में किसी तरह का बदलाव हो रहा है. जैसे- गांठ, दर्द या साइज में बदलाव तो इसकी वजह से ब्रेस्ट कैंसर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बिना देर किए तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं।

वजन में बदलाव:

अगर आपका भी वजन अचानक से बढ़ता या घटता रहता है,तो यह थायराइड, पीसीओएस, कैंसर या अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से जांच कराएं।