HEALTH TIPS: मौसम में अचानक बदलाव इन बीमारियों को देता है न्यौता, जानें कारण और बचाव

HEALTH TIPS: मौसम में अचानक बदलाव इन बीमारियों को देता है न्यौता, जानें कारण और बचाव

नई दिल्ली: भीषण गर्मी से लोगों को राहत मिलनी शुरू हो गई है। देश के कई राज्यों में बारिश के साथ-साथ तेज हवाएं चल रही है। हालांकि हवा ने लोगों को थोड़ा मुश्किल में डाल दिया है। तेज आंधी से पेड़ सड़कों पर गिर रहे है। जिससे आने-जाने का रास्ता बंद हो गए है। खैर जो भी हो भीषण गर्मी से थोड़ी राहत तो मिली है। वहीं राहत के साथ- साथ बदलता मौसम अपने साथ बीमारियों को न्यौता देता है। जैसे बुखार, खांसी, सर्दी-जुकाम इत्यादि। लेकिन इस बीमारियों से काफी परेशान होती है। लोगों से बात ना करने का मन, चिड़चिड़ापन आदि। जिससे आपकी नौकरी भी खतरे में पड़ सकी है। इसलिए आज हम आपको इससे कारण और बचाव के बारें में बात करेंगे।

बदलते मौसम में बीमारियों का कारण

जैसे ही मौसम में बदलाव होने लगता है वैसे ही हमारी बॉडी का टेंमप्रेचर भी बदलने लगता है जिसने जल्दी से मौसम बदलाव करता है उतने समय में हमारी बॉडी एड्ओप्ट नहीं कर पाती इसलिए हम बीमार पड़ते हैं। साथ ही इसका एक और कारण है वो है हमारी बॉडी की इम्यूनिटी पावर। जो बदलते मौसम के साथ वीक होती है। जिनकी भी इम्यूनिटी पावर स्ट्रोंग नहीं होती वो भी बदलते मौसम का शिकार सबसे ज्यादा होते हैं। वहीं साफ-सफाई जहां नहीं होगी वहां मौसम के बदलाव के साथ बीमारियां अपने आप पैदा हो जाती है। खान-पान पर ध्यान नहीं रखेंगे तो कोई ना कोई मौसमी बीमार हो जाएगी।बदलता लाइफस्टाइल जो हम मौसम के साथ बदलते हैं वो भी हमारी बीमारी का कारण बन सकता है।

बदलते मौसम में बीमारियों का बचाव

अगर आपको बदलते मौसम के साथ बीमारियों से भी छूटकारा पाना है तो आपको अपनी इम्यूनिटी को अच्छा करना पड़ेगा तभी आप मौसमी बीमारी से बच सकते हैं। साफ-सफाई का खास ध्यान रखें जिसके कारण आपको मौसमी बीमारी का शिकार ना होना पडें। खान-पान को सुधारे क्योंकि अच्छा खाएंगे तभी आप मौसम के बदलने पर होने वाली बीमारी से अपना बचाव कर पाएंगे। अगर आपके आस-पास किसी को बुखार या अन्य कोई भी बीमारी है तो तुरंत एतिहात बरतें और अपने आपको सुरक्षित रखें। किसी भी तरह की कोई भी लापरवाही ना करें क्योंकि अगर आप ऐसा करेंगे तो नुकसान आपको ही पहुंचेगा।

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